[ SCHLAU! ]: Die Intelligenz wächst auch im Alter!
[ SCHLAU! ]: Die Intelligenz wächst auch im Alter! Hamburg (ots) - 20. Juli 2008 - Intelligenz altert nicht, sie entwickelt sich. Zwar verändert sich das Gehirn im Laufe des Lebens, das bedeutet aber nicht automatisch, dass ältere Menschen geistig weniger fit sind. “In bestimmten Bereichen kann die Intelligenz mit dem Alter sogar wachsen”, sagt der Psychologe Dr. Siegfried Lehrl vom Universitätsklinikum Erlangen im Interview mit der Frauenzeitschrift BRIGITTE WOMAN (Besonders die “kristalline Intelligenz”, der Schatz an Erfahrungen und Wissen, nimmt zu. Die Intelligenzforschung beobachtet in jüngster Zeit sogar, dass Ältere geistig immer reger werden, während Jüngere, vor allem die wenig Leistungsfähigen, abbauen.
[ FASTEN! ]: Hunger macht glücklich und Weise!
[ FASTEN! ]: Hunger macht glücklich und Weise!
Hunger Dich glücklich und weise!
Bevor wir loslegen möchte ich eines vorsorglich klarstellen: Dies ist weder eine Aufforderung, noch ein Manifest für irgend welche “Hungerhaken-Exzesse”! Es geht mir ausschliesslich um das bewusste und vor allem zeitlich beschränkte Fasten. Irgendwelche Essstörungen möchte ich hiermit nicht unterstützen. Im Gegenteil: Hiermit distanziere ich mich ausdrücklich davon. Danke.
Wie ich das Phänomen für mich entdeckte
Vor einigen Jahren änderte sich mein bisheriges Leben von einem Moment zum anderen. Nichts war mehr so wie es einmal war. Zunächst glaubte ich die Welt würde zusammenbrechen, es wäre mir eine unsagbare Katastrophe zugestossen. Mir verging erst einmal der Appetit. Verständlich, oder..? OK.. Dann erinnerte ich mich an meine Fasten-Erfahrungen die ich ca 1o-15 Jahre zuvor gemacht hatte. Nach ca. 1 Woche verspürte ich damals die Wirkung der sogenannten Glückshormone. OKay.. dachte ich mir.. Warum nicht aus der situativen “Not” eine Tugend machen..? Was hätte ich schon zu verlieren..?
[ GUTE NACHT! ]: Schlafmangel sorgt für unzuverlässige Gehirnleistung!
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[ german | deutsch ]
Schlafmangel sorgt für unzuverlässige Gehirnleistung
Normalphasen wiegen Menschen in falscher Sicherheit
Durham (pte/21.05.2008/10:00) - Wer sich darauf verlässt, dass sein Gehirn auch bei zu wenig Schlaf gut funktioniert, kann sich in Gefahr bringen. Wissenschaftler der Duke University http://medschool.duke.edu und der National University of Singapore http://www.nus.edu.sg haben herausgefunden, dass es auch bei Schlafmangel Phasen [...]
[ HORMONE! ]: Hungerhormon lässt Lebensmittel schmackhafter aussehen!
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[ german | deutsch ]
Hungerhormon lässt Lebensmittel schmackhafter aussehen
Grehlin wirkt auf das Belohnungszentrum im Gehirn
Das Hormon Grehlin steuert das Hungergefühl (Foto: pixelio.de - Meike Schmalstieg)
Montreal (pte/07.05.2008/12:35) - Das Hormon Grehlin, das vom Magen in die Blutbahnen abgegeben wird und das Hungergefühl anregt, beeinflusst offenbar Hirnregionen, die den Menschen stärker auf Nahrungsmittelreize reagieren lassen.
Das ergab eine [...]
